ビタミンは美容の土台

日々の診療や家事・仕事で忙しいと、どうしても肌や体の調子が崩れがち。
ビタミンは肌細胞のターンオーバーをサポートし、抗酸化作用で肌老化を防ぐ大切な栄養素です。

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女医おすすめ！ビタミン注射の取り入れ方

私が美容と健康の両面で取り入れているのは、体調や肌の状態に応じたビタミン注射です。

• 美肌注射 … コラーゲン生成をサポート、肌の透明感アップ

• にんにく注射 … 疲労回復、代謝アップで肌にハリ

• 白玉注射（グルタチオン配合） … 抗酸化作用でシミ・くすみ予防

週に1回程度のペースで取り入れると、肌の調子だけでなく体全体の疲れも軽減される実感があります。

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続けるコツ

• 注射だけに頼らず、食事でのビタミン摂取も並行する

• 水分補給をしっかり行う

• 定期的に体調チェックしながら取り入れる

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女医からのアドバイス

ビタミン注射は単なる栄養補給ではなく、肌細胞のターンオーバーや抗酸化作用を直接サポートする方法です。
私自身、診療後に疲れを感じた日はビタミンB群やCを注射することで、翌朝の肌のハリや血色がぐっと良くなるのを実感しています。

さらに、注射だけに頼るのではなく食事でのビタミン摂取や水分補給、十分な睡眠と組み合わせることで、より持続的な効果が期待できます。
これは臨床でも、肌の調子が整いやすい方に共通している習慣です✨

 

注射後希望の方は

電話０１１ー５９６－７７７７か

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