口元や顎のたるみ、脂肪だけじゃない！たるみの本当の原因とは？
「最近、口元や顎のラインがぼやけてきた…」
「マスクを外すと二重顎が気になる…」
「写真に映るとフェイスラインがもたついて見える…」
そんなお悩みを感じている方は少なくありません✨
特に30代後半から40代にかけて、フェイスラインの変化を感じる方が増えてきます。
多くの方は「脂肪がついたから」と考えますが、実は原因は脂肪だけではないのです。
今回は、口元や顎のたるみの原因と、セルフケア・美容医療でできる対策について詳しく解説します。
たるみは「3つの要因」で起こる
口元や顎のたるみを引き起こすのは、大きく分けて3つの要因があります。
1. 脂肪の増加
イメージしやすい原因として、まず脂肪の増加があります。
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顎下や口元に脂肪がつくと、二重顎やフェイスラインのもたつきに
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体重増加や代謝低下、遺伝的に脂肪がつきやすい体質も影響
特に顎下は皮膚が薄く、少しの脂肪でも目立ちやすい部位です。
2. 皮膚のハリ低下
皮膚はコラーゲンやエラスチンでハリを保っていますが、加齢や紫外線により減少すると、皮膚自体が緩みます。
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紫外線による光老化
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喫煙やストレスによる酸化ダメージ
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ホルモンバランスの変化
皮膚の弾力が失われると、脂肪を支えきれず、たるみとして現れます。
3. 靭帯・筋肉のゆるみ
顔の皮膚や脂肪を支える靭帯や筋肉も、年齢とともに緩みます。
特に口元は表情筋の影響を強く受ける部分。
口角を下げる筋肉が強く働くと、口元がたるんで見えやすくなります。
👉 まとめると、口元や顎のたるみは 脂肪＋皮膚の衰え＋支持組織のゆるみ の3つの要因が組み合わさって起こるのです。
放置するとどうなる？
「まだ気にならないから」と放置すると、徐々に進行してしまいます💦
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ほうれい線が深くなる
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マリオネットラインがくっきり
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二重顎が定着
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フェイスラインが四角く見える
結果として「老け顔」「疲れて見える顔」に近づくので、早めの対策が大切です。
自宅でできるセルフケア
スキンケア
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保湿で乾燥を防ぐ
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日焼け止めで紫外線対策
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ビタミンCやレチノール配合の化粧品で肌質改善
生活習慣の改善
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バランスの良い食事
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良質な睡眠
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喫煙・過度の飲酒を控える
表情筋トレーニング
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姿勢を正し、口角を意識的に上げる
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「あ・い・う・え・お」の口の動きを大きく繰り返す
※セルフケアは予防や軽度改善が目的です。進行したたるみには美容医療が有効です。
医療でできるたるみ治療
セルフケアで限界を感じる場合、クリニックでの治療が効果的です。
脂肪溶解注射
顎下や口元の脂肪を分解・排出し、フェイスラインをすっきり。
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二重顎や口元のもたつきにおすすめ
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数回の施術で効果を実感
ヒアルロン酸注入
顎先やマリオネットラインに注入し、フェイスラインを引き締め。
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骨格を補強して皮膚を持ち上げる効果
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即効性があり、ダウンタイムが短い
ボトックス
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広頚筋ボトックス：下方向に引っ張る筋肉を緩め、口元をすっきり
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咬筋ボトックス：エラ張りや小顔効果
幹細胞上清液メソセラピー
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肌のコラーゲン・エラスチン産生を促進
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肌のハリ・弾力改善
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脂肪溶解後の「ハリ不足」を補える
当院でできる施術のご案内
当院では、患者さまの症状やライフスタイルに合わせて、以下の治療を組み合わせてご提案しています✨
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脂肪溶解注射（顎下・口元の脂肪ケア）
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ヒアルロン酸注入（フェイスライン・口元の輪郭形成）
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ボトックス（広頚筋・咬筋の筋肉コントロール）
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幹細胞上清液メソセラピー（肌のハリ・弾力回復）
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高濃度ビタミンC点滴やNMN点滴で体の内側からのサポート
まとめ
口元や顎のたるみは、脂肪だけでなく皮膚・靭帯・筋肉の複合的要因で生じます。
セルフケアで予防・軽度改善は可能ですが、はっきりとした変化を出すには美容医療でのアプローチがおすすめです。
「口元のたるみが気になる」「フェイスラインを若々しく整えたい」
そんな方は、ぜひ一度クリニックでご相談ください。
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