FAGA（女性男性型脱毛症）とは？原因・症状・治療法を徹底解説 （2025.09.22更新）
近年、女性の間で増えている薄毛や抜け毛の悩み。その代表的な症状のひとつが**FAGA（Female Androgenetic Alopecia／女性男性型脱毛症）**です。 「最近髪の毛が細くな… ▼続きを読む

韓国伝統茶「桔梗茶」で、美肌とリラックスを両立✨ （2025.09.20更新）
  こんにちは。今日は私が朝飲んでいた「桔梗茶（Redballon Flower Tea）」をご紹介します。 鮮やかな花が紫色なのが特徴で、見た目にも華やか。香りも優しく、リラックス… ▼続きを読む

美容に嬉しい水分補給！女医おすすめミネラルウォーター習慣 （2025.09.20更新）
  水分補給は美容の基本 肌のハリや透明感を保つためには、体の内側からの水分補給が欠かせません。 乾燥やくすみ、シワは、肌の水分量の低下や血流の滞りとも関係があり… ▼続きを読む

ゆで卵は最強のダイエット食材？卵の栄養とタンパク質の魅力を徹底解説 （2025.09.17更新）
  ダイエットや健康を意識している方なら、一度は「卵は体に良い」「タンパク質の補給に最適」といった言葉を耳にしたことがあるのではないでしょうか。特にゆで卵は手軽に作れて持ち運びもしやすく、間食や… ▼続きを読む

韓国伝統茶「さくら豆茶」で巡りと美容をサポート （2025.09.17更新）
  こんにちは。今日は「さくら豆茶（Sword Bean Tea）」をご紹介します。韓国語では「작두콩차（ジャットゥコンチャ）」と呼ばれ、炒ったさくら豆を煮出して作る、香ばしい味わいの… ▼続きを読む

韓国伝統茶「菊茶」で、内側からのエイジングケア （2025.09.17更新）
    こんにちは。今日は、私自身も時々取り入れている韓国の伝統茶「菊茶（국화차）」についてご紹介します。 菊茶は、乾燥させた菊の花をお湯に浮かべていただく、とてもシンプ… ▼続きを読む

雨の日に起こりやすいお肌トラブルと対策 （2025.09.17更新）
今日は雨模様ですね。実はお天気とお肌は密接に関係しているんです。 湿度が高い雨の日は、一見うるおっているように感じますが、実は皮脂バランスが乱れやすく毛穴の開きやテカリにつながることも。さらに低… ▼続きを読む

AGAや髪の悩みと幹細胞治療〜最新の再生医療で自然な髪を取り戻す〜 （2025.09.13更新）
薄毛や抜け毛に悩む方にとって、AGA（男性型脱毛症）は非常に身近な問題です。近年、幹細胞を用いた再生医療が注目され、自然な髪の成長を促す新しい治療法として期待されています。今回は、AGAや髪の悩み… ▼続きを読む

韓国伝統茶「かぼちゃ小豆茶」で、むくみ知らずの美習慣✨ （2025.09.12更新）
こんにちは。今日は韓国でよく飲まれている「かぼちゃ小豆茶（호박팥차・ホバッパッチャ）」をご紹介します。名前の通り、かぼちゃと小豆をブレンドしたお茶で、ほんのり甘くて香ばしい味わいが特徴です。 実… ▼続きを読む

健康・美容を意識する方へ｜コーヒーと体への効果 （2025.09.10更新）
おはようございます🌿 朝はどんな一杯から始めていますか？ 多くの方にとって欠かせない「コーヒー」ですが、実は健康や美容にも役立つ飲み物だとご存じでしょうか？   ✅… ▼続きを読む